esnetme
isim
Kelimeyi anlamak için
Esnetme, kasları açmak amacıyla yapılan ve vücut eklemlerinde gerçekleştirilen germe hareketleridir. Spor veya fizik tedavi gibi alanlarda sıkça yer alır. Örneğin, "Egzersizden önce mutlaka esnetme yapmalısın" derken esnetmenin önemini vurgular.
Yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır; editör incelemesi beklemektedir.
Anlamları
- 1.
Esnetmek işi
- 2.
Türlü sebeplerle kısalan kasları açmak ve uzatmak için bağlı bulundukları eklemlerde yapılan esnek, yaylı ve zorlu germe hareketi
Topluluk yorumları
Yorum yazmak için giriş yapın ya da kayıt olun.
Yorumlar yükleniyor…